| VP | Aika | Harjoitus | Paikka | Huom ! |
| Ti | 15.40-16.30 | Jää | LL2 | - |
| 16.50-18.00 | Ohari | Peilisali | - | |
| Ke | 15.10-16.00 | Jää, tekniikka | LL2 | Osa Nics + Synchro |
| 16.15-17.30 | Ohari | Peilisali | Osa Nics | |
| To | 14.40-15.30 | Jää, tekniikka | LL2 | Osa Nics + Nettes |
| 15.45-16.45 | Ohari, omatoimi | verkkatila/ylätso | Osa Nics | |
| Pe | 15.40-17.00 | Jää | LL2 | - |
| 18.00-19.00 | Tanssi | Peilisali | - | |
| La | 07.40-09.30 | Jää | LL1 | Parillinen viikko * |
| 10.40-11.30 | Jää | LL1 | Parillinen viikko * | |
| 11.50-13.30 | Ohari | Peilisali | Parillinen viikko * | |
| Su | 07.40-09.00 | Jää | LL2 | Pariton viikko ** |
| 09.15-10.45 | Ohari | Peilisali | Pariton viikko ** |
* Parillisten viikkojen lauantait:
05.09, 19.09, 03.10, 17.10, 31.10,14.11, 28.11
** Parittomien viikkojen sunnuntait:
13.09, 27.09, 11.10, 25.10, 08.11, 22.11
01.12 alkaen uudet harjoitusajat, kaikki jäät ja oharit ovat tästä eteenpäin Reebok-Areenalla. VP Aika Harjoitus Paikka Ti 16.00-17.00 Jää Reebok/CCM 17.20-18.40 Ohari Reebok/Sali Ke 16.10-17.00 Jää Reebok/CCM To 16.50-18.30 (01.12-10.01) Jää Reebok/CCM 16.30-17.40 (11.01 alkaen) Jää Reebok/CCM 17.45-19.15 Ohari Reebok/Sali Pe 15.30-16.30 Tanssi Peilisali 17.00-18.00 Jää Reebok/CCM Su 08.10-10.00 Jää Reebok/CCM 10.15-11.45 Ohari Reebok/Sali
